patate douce
Nutrition pour 100g
42kcal
Calories
2.49g
Proteines
8.82g
Glucides
0.51g
Lipides
5.3g
Fibres
Recettes avec patate douce
Bol de céréales au pain de viande de dinde
Tranches de pain de viande de dinde en croûte d'herbes servies sur un lit de céréales avec des légumes-racines rôtis.
Poêlée de bœuf et patates douces
Tendre bœuf haché associé à des patates douces rôties, des oignons et des épices dans un hachis compatible avec le régime paléo, à la fois consistant et nourrissant.
Saumon et patate douce au four
Du saumon cuit au four avec de la patate douce dorée, des asperges et du citron.
Bol de poulet BBQ
Poulet BBQ effiloché servi sur un lit de céréales avec des légumes rôtis et de la salade de chou.
Dakgalbi (Poulet épicé sauté)
Du poulet épicé sauté avec du chou, de la patate douce et de la carotte, servi avec du riz.
Fingers de poulet et patate douce
Fingers de poulet et de patate douce panés et cuits au four — une alternative plus saine à la restauration rapide traditionnelle que les enfants et les adultes adorent.
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