مسحوق الفلفل الحار
أخرى
القيم الغذائية لكل 100 غرام
282سعرة
السعرات الحرارية
13.5غ
البروتين
49.7غ
الكربوهيدرات
14.3غ
الدهون
34.8غ
الألياف
وصفات باستخدام مسحوق الفلفل الحار
روغان جوش بلحم الضأن
لحم ضأن طري مطهو ببطء في صلصة زبادي متبلة مع الطماطم والتوابل الكاملة العطرية.
ساعة واحدة 10 دقائقصعب480 سعرة حرارية
دال أحمر سريع
دال عدس أحمر سريع لليالي الأسبوع، جاهز في أقل من 30 دقيقة وغني بالنكهة.
28 دقيقةسهل220 سعرة حرارية
كاري البيض
بيض مسلوق جيدا في صلصة هندية كريمية وعطرية مع توابل دافئة النكهة.
35 دقيقةسهل340 سعرة حرارية
كاري كيما بلحم الضأن
لحم ضأن مفروم مطهو مع توابل عطرية وطماطم في كاري شهي ذي قوام مفتت.
40 دقيقةمتوسط420 سعرة حرارية
دال للتحضير المسبق والتجميد
دال عدس اقتصادي ومناسب للتجميد، تزداد نكهته عمقا بعد التجميد.
55 دقيقةسهل240 سعرة حرارية
كاري الدجاج للتحضير بكميات كبيرة
كاري دجاج مناسب للتجميد، مثالي لتحضير الوجبات مسبقا والطهي بكميات كبيرة.
ساعة واحدةمتوسط380 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.