Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /ملفوف أخضر

ملفوف أخضر

طازج

وصفات باستخدام ملفوف أخضر

وصفة ملفوف متبّل بالقلي السريع على Forkieهندي

ملفوف متبّل بالقلي السريع

وصفة بسيطة ومغذّية للملفوف المتبّل المطهو بالقلي السريع، مناسبة للطهي اليومي.

15 دقيقةسهل330 سعرة حرارية
وصفة كسكس بسبع خضروات على Forkieمغربي

كسكس بسبع خضروات

كسكس مغربي تقليدي بالخضروات، غني بسبعة أنواع زاهية من الخضروات والحمص والتوابل العطرية.

ساعة واحدة 10 دقائقسهل460 سعرة حرارية
وصفة سلطة أعشاب فيتنامية بالدجاج على Forkieفيتنامي

سلطة أعشاب فيتنامية بالدجاج

سلطة أعشاب خفيفة وعطرية مستوحاة من المطبخ الفيتنامي، تُقلّب مع صدر الدجاج المفتّت والملفوف المقرمش وتتبيلة منعشة من الليمون الأخضر وصلصة السمك.

35 دقيقةسهل190 سعرة حرارية
وصفة طبق مكونات لفائف فيتنامية على Forkieفيتنامي

طبق مكونات لفائف فيتنامية

طبق فيتنامي غني بالألوان يقدّم مكونات اللفائف منفصلة، ويجمع لحم الخنزير المتبّل والخضار الطازجة المقرمشة وشعيرية الأرز وتتبيلة نوك تشام المنعشة.

30 دقيقةسهل530 سعرة حرارية
وصفة كيتوبراك (سلطة التوفو والنودلز) على Forkieإندونيسي

كيتوبراك (سلطة التوفو والنودلز)

سلطة نودلز وتوفو إندونيسية نباتية صرفة وغنية بالألوان، تُقلّب في تتبيلة فول سوداني حلوة وغنية وتُغطّى بالمقرمشات.

32 دقيقةسهل510 سعرات حرارية
وصفة غادو غادو على Forkieإندونيسي

غادو غادو

سلطة إندونيسية تقليدية من الخضار المسلوقة سريعًا والتوفو المقرمش المحمّر في المقلاة والتيمبيه والبيض المسلوق جيدًا، تُقدّم مع تتبيلة فول سوداني منزلية غنية.

35 دقيقةمتوسط565 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope