Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /قرفة مطحونة

قرفة مطحونة

توابل

القيم الغذائية لكل 100 غرام

247سعرة

السعرات الحرارية

3.99غ

البروتين

80.6غ

الكربوهيدرات

1.24غ

الدهون

53.1غ

الألياف

وصفات باستخدام قرفة مطحونة

وصفة مقلوبة (أرز مقلوب) على Forkieشرق أوسطي

مقلوبة (أرز مقلوب)

قدر من الأرز المتبل والدجاج والباذنجان والقرنبيط تُقلب عند التقديم.

ساعة واحدة 15 دقيقةصعب700 سعرة حرارية
وصفة طبق شاورما القرنبيط على Forkieشرق أوسطية

طبق شاورما القرنبيط

قرنبيط وحمص مشويان بتوابل الشاورما فوق الأرز مع صلصة الطحينة والليمون.

45 دقيقةسهل490 سعرة حرارية
وصفة وعاء شاورما دجاج على Forkieشرق أوسطي

وعاء شاورما دجاج

دجاج متبّل على طريقة الشاورما مع أرز بسمتي وشرائح بصل وطماطم وخيار وصلصة ليمون وطحينة.

ساعة واحدة 5 دقائقسهل680 سعرة حرارية
وصفة وعاء شاورما لحم ضأن على Forkieشرق أوسطي

وعاء شاورما لحم ضأن

كتف ضأن متبّل بالشاورما ومشوي ببطء، يقدّم فوق أرز بسمتي مع الطماطم والخيار وصلصة الليمون والطحينة.

4 ساعات 20 دقيقةسهل710 سعرات حرارية
وصفة الحريرة على Forkieمغربي

الحريرة

حساء مغربي مريح من العدس والحمص، غني بالتوابل الدافئة والأعشاب الطازجة ومرق الطماطم الكثيف الذي يثخن بخليط الدقيق والماء التقليدي.

ساعة واحدةمتوسط330 سعرة حرارية
وصفة طاجين لحم الضأن بالمشمش على Forkieمغربي

طاجين لحم الضأن بالمشمش

طاجين مغربي عطري من لحم الضأن والمشمش، يضم قطع كتف طرية ومشمشا مجففا حلوا وتوابل دافئة.

ساعتان 25 دقيقةمتوسط580 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope