معجون ميسو أبيض
معززات النكهةSoy
القيم الغذائية لكل 100 غرام
198سعرة
السعرات الحرارية
12.8غ
البروتين
25.4غ
الكربوهيدرات
6.01غ
الدهون
5.4غ
الألياف
وصفات باستخدام معجون ميسو أبيض
شوربة الميسو اليابانية بالتوفو
شوربة ميسو دافئة ومريحة أساسها مرق داشي، مع توفو حريري وواكامي وبصل أخضر.
13 دقيقةسهل120 سعرة حرارية
ناسو دينغاكو، باذنجان بالميسو
ناسو دينغاكو، الباذنجان بالميسو، طبق ياباني لذيذ يتميز بنكهات أصيلة وطرق تحضير تقليدية.
30 دقيقةصعب380 سعرة حرارية
قدّ بصلصة الميسو اللامعة
القدّ بصلصة الميسو اللامعة طبق ياباني لذيذ يتميز بنكهات أصيلة وطرق تحضير تقليدية.
30 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
باذنجان مخبوز بالميسو
الباذنجان المخبوز بالميسو طبق ياباني لذيذ يتميز بنكهات أصيلة وطرق تحضير تقليدية.
30 دقيقةصعب380 سعرة حرارية
وعاء الأرز بسلمون الميسو
وعاء الأرز بسلمون الميسو طبق ياباني لذيذ يتميز بنكهات أصيلة وطرق تحضير تقليدية.
30 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
سلمون بصلصة الميسو وخضار خضراء
سلمون مشوي تحت الشواية العلوية بطبقة ميسو لامعة، يقدّم مع الباك تشوي والإدامامي. يشمل الإجمالي 4 ساعات على الأقل من النقع في التتبيلة داخل الثلاجة و 15 دقيقة قبل الطهو؛ أما النقع طوال الليل فيستغرق وقتًا أطول.
4 ساعات 45 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.