flocons de bonite
Nutrition pour 100g
349kcal
Calories
8.95g
Proteines
83.3g
Glucides
0.46g
Lipides
9.2g
Fibres
Recettes avec flocons de bonite
Yaki Udon
Des nouilles udon épaisses et moelleuses avec du porc savoureux et des légumes dans une sauce tsuyu nappante — le réconfort culinaire japonais par excellence !
Soupe miso classique au tofu
La soupe miso classique au tofu est un délicieux plat japonais aux saveurs authentiques et aux méthodes de préparation traditionnelles.
Agedashi Tofu
L'Agedashi Tofu est un délicieux plat japonais aux saveurs authentiques et aux méthodes de préparation traditionnelles.
Yakisoba (Nouilles sautées)
Le Yakisoba (Nouilles sautées) est un délicieux plat japonais aux saveurs authentiques et aux méthodes de préparation traditionnelles.
Soupe miso au tofu soyeux
La soupe miso au tofu soyeux est un délicieux plat japonais aux saveurs authentiques et aux méthodes de préparation traditionnelles.
Boulettes de poulpe Takoyaki
Boulettes de pâte dorées et parfaitement sphériques garnies de poulpe tendre, surmontées de copeaux de bonite qui dansent sous la chaleur. Une street-food japonaise adorée, à l'intérieur crémeux et à l'extérieur croustillant.
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