yaourt grec
Nutrition pour 100g
82kcal
Calories
7.23g
Proteines
12.8g
Glucides
0.24g
Lipides
0.5g
Fibres
Recettes avec yaourt grec
Bol d'İskender Kebab
Du bœuf en fines tranches sur du pain pita chaud, garni de sauce tomate, de yaourt à l’ail et de beurre fondu.
Kadhi (Curry au yaourt)
Un curry acidulé à base de yaourt épaissi avec de la farine de pois chiche et assaisonné d'épices aromatiques.
Bowl libanais de mujaddara
L'un des plats les plus anciens et les plus appréciés du Moyen-Orient : des ingrédients modestes transformés en quelque chose de vraiment extraordinaire !
Assiette keto d'agneau et tzatziki
Côtelettes d'agneau en croûte d'herbes avec un tzatziki rafraîchissant et des légumes à faible teneur en glucides.
Rogan Josh d'agneau
De l'agneau tendre braisé dans une sauce au yaourt épicée avec des tomates et des épices entières aromatiques.
Salade de saumon poché, concombre et aneth
Saumon poché tendre et floconneux servi sur un concombre croquant avec une sauce fraîche au yaourt et à l'aneth — léger mais satisfaisant.
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