bœuf haché 80/20

Protéines

Nutrition pour 100g

198kcal

Calories

19.4g

Proteines

Glucides

12.7g

Lipides

Fibres

Recettes avec bœuf haché 80/20

Nordique

Cepelinai (Boulettes de pommes de terre lituaniennes)

De grandes boulettes de pommes de terre farcies de viande hachée assaisonnée ou de champignons, cuites à l'eau jusqu'à tendreté et servies avec des oignons caramélisés et de la crème fraîche. Ces boulettes baltes consistantes sont un plat de base incontournable de la cuisine lituanienne et apportent chaleur et réconfort à table.

1 h 15 minMoyen480 cal

Grecque

Pastitsio

Gratin de pâtes grec en couches avec de la viande hachée et de la sauce béchamel — un favori familial réconfortant.

1 h 15 minFacile420 cal

Italienne

Lasagnes de courgettes

Lasagnes à faible teneur en glucides utilisant de fines tranches de courgettes à la place des plaques de pâtes.

55 minDifficile280 cal

Mexicaine

Salade de Tacos au Bœuf

Une salade façon taco au bœuf avec laitue, tomate et oignon, assaisonnée de citron vert et d'huile d'olive et servie avec des chips de tortilla croustillantes.

27 minMoyen635 cal

Slave

Pelmeni à la crème aigre

Raviolis délicats farcis de viande hachée épicée, servis dans un bouillon chaud ou avec de la crème aigre.

1 hMoyen420 cal

AméRicaine

Poêlée de bœuf et patates douces

Tendre bœuf haché associé à des patates douces rôties, des oignons et des épices dans un hachis compatible avec le régime paléo, à la fois consistant et nourrissant.

40 minFacile420 cal

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