haricots rouges
Autres
Nutrition pour 100g
29kcal
Calories
4.2g
Proteines
4.1g
Glucides
0.5g
Lipides
0g
Fibres
Recettes avec haricots rouges
Chili de dinde en grande quantité
Un chili consistant à la dinde hachée, généreusement garni de haricots et de légumes, idéal pour cuisiner en grande quantité et congeler pour des dîners rapides en semaine.
1 h 5 minFacile470 cal
Chili Végétarien aux Trois Haricots
Chili végétarien consistant avec trois types de haricots, des tomates et des épices chaleureuses.
55 minFacile310 cal
Riz et haricots rouges à la jamaïcaine
Le grand classique dominical jamaïcain — haricots rouges et riz parfumé à long grain mijotés dans un lait de coco crémeux avec un piment scotch bonnet entier et du thym.
40 minFacile360 cal
Pelau trinidadien
Un trésor trinidadien préparé dans une seule marmite : du poulet, des haricots rouges et du riz cuits ensemble dans du lait de coco, sur une base caractéristique de sucre brûlé.
1 h 5 minMoyen580 cal
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