fromage parmesan

Produits laitiers

Nutrition pour 100g

420kcal

Calories

28.4g

Proteines

13.9g

Glucides

27.8g

Lipides

Fibres

Recettes avec fromage parmesan

AméRicaine

Salade César au chou frisé

Du chou frisé attendri par massage, avec une vinaigrette César maison, du parmesan et des croûtons croquants.

25 minFacile380 cal

Italienne

Bol de risotto aux champignons

Riz Arborio crémeux cuit avec des champignons parfumés et lié avec du parmesan pour un repas végétarien réconfortant.

45 minMoyen520 cal

Italienne

Gnocchi au pesto

Gnocchi de pommes de terre moelleux enrobés d'un pesto de basilic parfumé.

40 minFacile420 cal

AméRicaine

Salade César au poulet sans fruits à coque

Poulet grillé et romaine croquante avec une sauce César au citron et à l'ail et des copeaux de parmesan, sans fruits à coque.

35 minFacile620 cal

Italienne

Risotto aux petits pois et à la menthe

Un risotto d'inspiration printanière aux petits pois sucrés et à la menthe fraîche, lié au beurre et au parmesan pour un plat à la fois léger et satisfaisant.

40 minMoyen520 cal

Italienne

Lasagnes de courgettes

Lasagnes à faible teneur en glucides utilisant de fines tranches de courgettes à la place des plaques de pâtes.

55 minDifficile280 cal

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