Forkie
RecettesCategoriesIngredientsFrigoPlanificateur
  1. Accueil
  2. /Ingredients
  3. /couscous

couscous

CéréalesGluten

Nutrition pour 100g

376kcal

Calories

12.8g

Proteines

77.4g

Glucides

0.64g

Lipides

5g

Fibres

Recettes avec couscous

Recette Salade de Couscous et Pois Chiches sur ForkieMarocaine

Salade de Couscous et Pois Chiches

Couscous moelleux avec des pois chiches, des poivrons rôtis, des herbes fraîches et une vinaigrette au cumin et au citron.

20 minMoyen380 cal
Recette Bol de poulet aux épices marocaines sur ForkieMarocaine

Bol de poulet aux épices marocaines

Un bol parfumé et coloré inspiré des souks de Marrakech — des épices chaleureuses, des raisins secs sucrés et des amandes croquantes rendent ce plat vraiment spécial !

40 minFacile570 cal
Recette Bol de couscous citron et herbes sur ForkieMéDiterranéEnne

Bol de couscous citron et herbes

Couscous moelleux infusé au citron et aux herbes, garni de légumes et d'une vinaigrette légère.

20 minMoyen360 cal
Recette Couscous aux sept légumes sur ForkieMarocaine

Couscous aux sept légumes

Un couscous de légumes marocain traditionnel regorgeant de sept légumes éclatants, de pois chiches et d'épices aromatiques.

1 h 10 minFacile460 cal
Recette Couscous au poulet et citron confit sur ForkieMarocaine

Couscous au poulet et citron confit

Un bol aux accents marocains parfumé de poulet épicé et tendre, de citron confit et de couscous moelleux mélangé à des herbes et des pois chiches.

40 minMoyen505 cal
Recette Tajine de poulet au couscous sur ForkieMarocaine

Tajine de poulet au couscous

Un tajine de poulet marocain parfumé servi avec un couscous moelleux, aux épices chaudes, cuisses de poulet braisées tendres et abricots secs confits.

1 h 5 minMoyen576 cal

Vous avez cet ingredient chez vous ? Essayez le mode Frigo dans l'app.

Forkie

Cuisinez mieux, mangez mieux.

Explorer

  • Recettes
  • Categories
  • Ingredients

Entreprise

  • A propos
  • Contact
  • Plan du site

Mentions légales

  • Conditions d'utilisation
  • Politique de confidentialité
  • Assistance

© 2026 Forkie

Fait chez Innolope