eau
Nutrition pour 100g
19kcal
Calories
2.6g
Proteines
3.13g
Glucides
0.2g
Lipides
2.1g
Fibres
Recettes avec eau
Poisson à l'eau folle
Poisson délicat poché dans un bouillon parfumé aux tomates, à l'ail et aux herbes fraiches.
Rouleaux de printemps frais vietnamiens
Des rouleaux de papier de riz garnis de vermicelles soyeux, d'avocat frais, de légumes croquants émincés et d'herbes parfumées — servis avec une sauce trempette relevée à l'arachide.
Bao Vapeur à la Poitrine de Porc
Pains bao prêts à l'emploi garnis de poitrine de porc braisée à la sauce soja, de concombre mariné minute, d'oignon nouveau et de sésame.
Bol de riz à l'œuf frit
Riz jasmin avec carotte, petits pois et maïs doux sautés, garni d’un œuf au plat et d’oignon nouveau.
Sauté de bœuf et légumes Whole30
Bœuf maigre sauté avec du brocoli et des épinards, assaisonné d'ail, de gingembre et de citron.
Aubergine entière rôtie au tahini
Aubergine entière rôtie directement sur la flamme jusqu'à ce qu'elle s'affaisse et prenne un goût fumé, puis fendue en deux et garnie de tahini soyeux, de graines de grenade et d'herbes fraîches — absolument remarquable.
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