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lentilles corail

Céréales

Nutrition pour 100g

358kcal

Calories

23.9g

Proteines

63.1g

Glucides

2.17g

Lipides

10.8g

Fibres

Recettes avec lentilles corail

Recette Lentilles aux blettes et au citron sur ForkieMéDiterranéEnne

Lentilles aux blettes et au citron

Des lentilles terreuses combinées à des blettes tendres et rehaussées d'un filet de jus de citron frais — nutritives et profondément satisfaisantes.

50 minFacile340 cal
Recette Harira en Verrines sur ForkieMarocaine

Harira en Verrines

Soupe d'agneau et de lentilles parfumée au safran, servie dans de petites verrines en guise d'entrée élégante. Une tradition marocaine chaleureuse, réconfortante et profondément savoureuse.

50 minMoyen165 cal
Recette Mercimek Çorbası sur ForkieTurque

Mercimek Çorbası

Une soupe turque lisse de lentilles corail, à la carotte, à la pomme de terre, au cumin et au citron.

50 minFacile350 cal
Recette Ezogelin Çorbası sur ForkieTurque

Ezogelin Çorbası

Une soupe Ezogelin aux lentilles corail, au riz, au boulgour, à la tomate et à la menthe séchée.

1 hFacile330 cal
Recette Soupe d'agneau à la harissa sur ForkieMarocaine

Soupe d'agneau à la harissa

Une soupe d'agneau marocaine consistante garnie d'épaule d'agneau tendre mijotée, de pois chiches, de lentilles corail et d'épices aromatiques relevées de harissa.

1 h 25 minMoyen460 cal
Recette Wrap de Lentilles Corail Épicées sur ForkieIndienne

Wrap de Lentilles Corail Épicées

Pain plat chaud enveloppant une garniture de lentilles corail assaisonnée avec des épices indiennes aromatiques.

28 minFacile360 cal

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