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Sans fruits à coque

1249 recettes

Decouvrez 1249 recettes Sans fruits à coque soigneusement selectionnees — chacune concue pour apporter des saveurs intenses, des ingredients frais et une vraie satisfaction dans votre assiette. Que vous cuisiniez un soir de semaine ou un week-end tranquille, vous trouverez exactement ce dont votre cuisine — et votre appetit — a envie.

Recette Ragoût de queue de bœuf jamaïcain sur ForkieCaribéEnne

Ragoût de queue de bœuf jamaïcain

Une queue de bœuf jamaïcaine riche, dont la viande se détache de l'os, braisée à feu doux et longtemps avec des haricots blancs, du piment de la Jamaïque et du piment scotch bonnet dans une sauce soyeuse et profondément savoureuse.

3 h 20 minDifficile640 cal
Recette Ćevapi (saucisses de viande grillées des Balkans) sur ForkieBalkanique

Ćevapi (saucisses de viande grillées des Balkans)

Une spécialité de rue très appréciée dans les Balkans : des saucisses sans boyau de bœuf et d’agneau, façonnées à la main, grillées au charbon et servies avec de l’oignon cru et du pain plat chaud. Le temps de préparation comprend au moins 2 heures de réfrigération.

2 h 35 minFacile480 cal
Recette Salade de maïs mexicaine de rue (Esquites) sur ForkieMexicaine

Salade de maïs mexicaine de rue (Esquites)

Grains de maïs grillés avec du fromage cotija, du citron vert, du piment et une vinaigrette acidulée à la crème.

20 minFacile360 cal
Recette Salade de poulet au sésame à l'asiatique sur ForkieChinoise

Salade de poulet au sésame à l'asiatique

Poulet poché effiloché, chou croquant et vinaigrette relevée au sésame et au gingembre.

27 minFacile380 cal
Recette Salade Fattoush sur ForkieMoyen Orient

Salade Fattoush

Salade de pain levantine avec pita croustillante, légumes saupoudrés de sumac et herbes fraîches.

20 minFacile280 cal
Recette Salade de Couscous et Pois Chiches sur ForkieMarocaine

Salade de Couscous et Pois Chiches

Couscous moelleux avec des pois chiches, des poivrons rôtis, des herbes fraîches et une vinaigrette au cumin et au citron.

20 minMoyen380 cal
Recette Salade Cobb américaine sur ForkieAméRicaine

Salade Cobb américaine

Des rangées de poulet grillé, de bacon croustillant, d'œuf, d'avocat, de tomate et de fromage bleu sur de la romaine croquante.

25 minFacile540 cal
Recette Bol de quinoa façon Niçoise sur ForkieFrançAise

Bol de quinoa façon Niçoise

Déclinaison au quinoa riche en protéines de la salade niçoise classique avec du thon, des haricots verts et des olives.

30 minFacile490 cal
Recette Salade grecque sur ForkieGrecque

Salade grecque

La salade grecque par excellence — des légumes en morceaux, de la feta crémeuse et des olives de Kalamata assaisonnées d'huile d'olive.

10 minFacile310 cal
Recette Salade Caprese sur ForkieItalienne

Salade Caprese

Couches de tomates mûres, de mozzarella fraîche et de basilic avec une bonne huile d'olive et du vinaigre balsamique.

10 minFacile525 cal
Recette Salade de pastèque, feta et menthe sur ForkieGrecque

Salade de pastèque, feta et menthe

Le meilleur mariage de l'été — pastèque juteuse, feta salée, menthe fraîche et un filet de citron vert.

10 minFacile220 cal
Recette Salade de concombre coréenne (Oi Muchim) sur ForkieCoréEnne

Salade de concombre coréenne (Oi Muchim)

Des concombres croquants marinés dans du gochugaru, du sésame et du vinaigre de riz — épicés, acidulés, addictifs.

10 minFacile90 cal
Recette Salade Tiède de Lentilles du Puy et de Bacon sur ForkieFrançAise

Salade Tiède de Lentilles du Puy et de Bacon

Grand classique de bistrot français — lentilles du Puy tièdes accompagnées de lardons, d'un œuf poché et d'une vinaigrette à la moutarde de Dijon.

35 minMoyen480 cal
Recette Salade de carottes épicées à la marocaine sur ForkieMarocaine

Salade de carottes épicées à la marocaine

Carottes fondantes au cumin, coriandre, harissa et pois chiches toastés — vibrantes et parfumées.

25 minFacile240 cal
Recette Panzanella sur ForkieItalienne

Panzanella

Salade de pain toscane imbibée de jus de tomates mûres avec du basilic, des câpres et de l'oignon rouge.

20 minFacile320 cal
Recette Salade énergétique au quinoa sur ForkieMéDiterranéEnne

Salade énergétique au quinoa

Du quinoa riche en protéines mélangé à des légumes rôtis, des pois chiches et une vinaigrette au tahini et au citron.

35 minFacile410 cal
Recette Taboulé sur ForkieMoyen Orientale

Taboulé

Salade d'herbes libanaise — des montagnes de persil et de menthe avec du bulgure, de la tomate et du citron.

25 minFacile190 cal
Recette Salade de crevettes à la mangue et à l'avocat sur ForkieAméRicaine

Salade de crevettes à la mangue et à l'avocat

Mangue sucrée, avocat fondant et crevettes juteuses dans une vinaigrette piquante au citron vert et au piment.

20 minFacile310 cal
Recette Salade Niçoise classique sur ForkieFrançAise

Salade Niçoise classique

Un classique provençal avec du thon poêlé, des haricots verts, des œufs, des olives et une vinaigrette acidulée à la moutarde de Dijon.

25 minMoyen480 cal
Recette Salade César classique sur ForkieAméRicaine

Salade César classique

Laitue romaine croquante, croûtons dorés et sauce soyeuse aux anchois et au parmesan.

25 minFacile420 cal
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