خالٍ من المكسرات | Forkie

الوصفات الفئات المكونات الثلاجة مخطط الوجبات

الرئيسية
/الفئات
/خالٍ من المكسرات

خالٍ من المكسرات

1249 وصفة

استكشف وصفات مختارة بعناية ضمن فئة خالٍ من المكسرات — تجمع كل منها نكهات غنية ومكونات طازجة ومتعة حقيقية على مائدتك. سواء كنت تطبخ في أمسية مزدحمة أو تستمتع بعطلة نهاية الأسبوع، ستجد ما يناسب مطبخك وشهيتك (عدد الوصفات: 1249).

سلطة الجريب فروت والشمر والروبيان

وصفة بسيطة ومغذّية لسلطة الجريب فروت والشمر والروبيان، مناسبة للطهي اليومي.

10 دقائقسهل260 سعرة حرارية

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

الوصفات
الفئات
المكونات

الشركة

من نحن
تواصل معنا
خريطة الموقع

المعلومات القانونية

شروط الخدمة
سياسة الخصوصية
الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope

سلطة الحلوم المشوي والبطيخ

حلوم ذهبي مالح مع بطيخ بارد وحلو ونعناع طازج وفلفل حار وتتبيلة عسل وليمون أخضر — مزيج الصيف المثالي الذي ستشتهيه طوال العام.

18 دقيقةسهل380 سعرة حرارية

وعاء بياض البيض والخضراوات

وصفة بسيطة ومغذّية لوعاء بياض البيض والخضراوات، مناسبة للطهي اليومي.

15 دقيقةسهل400 سعرة حرارية

لفافة دجاج تيكا

لفائف دجاج تيكا مع صلصة المانجو تشاتني والرايتا والسلطة الطازجة. يشمل وقت التحضير 15 دقيقة من التتبيل في الثلاجة.

45 دقيقةسهل490 سعرة حرارية

بيض مخفوق بالفلفل المشوي

وصفة بسيطة ومغذّية للبيض المخفوق بالفلفل المشوي، مناسبة للطهي اليومي.

15 دقيقةسهل300 سعرة حرارية

تاكو سمك باخا

سمك قد مقرمش بعجينة البيرة داخل تورتيلا ذرة دافئة، مع ملفوف مفروم وكريمة تشيبوتلي ناعمة وأفوكادو طازج — نكهات باخا كاليفورنيا في كل لقمة.

27 دقيقةمتوسط520 سعرة حرارية

لفافة السلمون المدخّن والأفوكادو

وصفة بسيطة ومغذّية للفافة السلمون المدخّن والأفوكادو، مناسبة للطهي اليومي.

15 دقيقةسهل350 سعرة حرارية

فو بلحم البقر على الطريقة الفيتنامية

مرق لحم بقر عطري باليانسون النجمي والقرفة مع نودلز الأرز ولحم بقر قليل النضج وأعشاب طازجة.

3 ساعات 20 دقيقةصعب440 سعرة حرارية

حساء الطماطم المشوية

وصفة بسيطة ومغذّية لحساء الطماطم المشوية، مناسبة للطهي اليومي.

ساعة واحدة 5 دقائقسهل200 سعرة حرارية

مول مارينيير

بلح بحر فرنسي كلاسيكي مطهو بالبخار مع النبيذ الأبيض والكراث الأندلسي والثوم والكريمة — تحفة من أطباق البيسترو، سهلة على نحو مدهش وجاهزة خلال 20 دقيقة.

20 دقيقةسهل360 سعرة حرارية

توست الأفوكادو والبيض المسلوق دون قشر

وصفة بسيطة ومغذّية لتوست الأفوكادو والبيض المسلوق دون قشر، مناسبة للطهي اليومي.

15 دقيقةسهل300 سعرة حرارية

ساندو دجاج كاتسو

إحدى أكثر الشطائر شعبية في اليابان: دجاج شديد القرمشة داخل خبز حليب هش مع صلصة تونكاتسو. ستقع في حبها!

22 دقيقةسهل620 سعرة حرارية

بانكيك الموز والشوفان

وصفة بانكيك موز وشوفان بسيطة ومغذية، مثالية للطهي اليومي.

25 دقيقةمتوسط430 سعرة حرارية

تايلاندي

كاري روبيان أحمر تايلاندي

كاري أحمر عطري بروبيان عصاري وفاصوليا خضراء طرية وبراعم خيزران في حليب جوز هند غني — طبق تايلاندي جميل وزاهٍ يُحضّر أسرع من طلب الطعام الجاهز.

25 دقيقةسهل460 سعرة حرارية

سلطة نيسواز الكلاسيكية

طبق كلاسيكي من بروفانس يجمع التونة المحمرة والفاصولياء الخضراء والبيض والزيتون مع تتبيلة ديجون المنعشة والحامضة.

25 دقيقةمتوسط480 سعرة حرارية

سلطة سيزر الكلاسيكية

خس روماني مقرمش ومكعبات خبز ذهبية مع تتبيلة أنشوجة وبارميزان ناعمة كالحرير.

25 دقيقةسهل420 سعرة حرارية

سلطة العدس والخضار المشوية

عدس أخضر بنكهته الترابية مع خضار مشوية متكرملة وتتبيلة خل الشيري.

40 دقيقةسهل360 سعرة حرارية

سلطة السلمون المدخن والأفوكادو

سلمون مدخن ناعم كالحرير مع أفوكادو كريمي وشرائط خيار وتتبيلة الشبت والليمون.

12 دقيقةسهل390 سعرة حرارية

غازباتشو كلاسيكي

شوربة طماطم إسبانية نيئة ومخلوطة مع الخيار والفلفل وخل الشيري، تُقدّم شديدة البرودة.

ساعتان 15 دقيقةسهل245 سعرة حرارية

سماش برغر

برغر كثير العصارة بحواف مقرمشة ونكهة المطاعم الأمريكية الكلاسيكية؛ لن ترغب في طلبه جاهزًا بعد ذلك!

11 دقيقةسهل650 سعرة حرارية

السابقالصفحة 15 من 63التالي