Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /الفئات
  3. /أطباق الوجبات الخفيفة

أطباق الوجبات الخفيفة

69 وصفة

إعداد الوجبات الخفيفة فن بحد ذاته. تصفح وصفات أطباق خفيفة للمشاركة والاستمتاع على مهل — من ألواح المقبلات الإيطالية وتشكيلات المزة إلى لقيمات مشبعة تضيف لمسة خاصة إلى أي تجمع بسيط (عدد الوصفات: 69).

وصفة طبق بروشيتا بالطماطم الطازجة على Forkieإيطالي

طبق بروشيتا بالطماطم الطازجة

بروشيتا طماطم نباتية صرفة وسريعة، تُقدَّم على خبز محمص مقرمش، ومثالية كمقبّلات خفيفة أو وجبة خفيفة.

25 دقيقةسهل260 سعرة حرارية
وصفة طبق تاباس إسباني على Forkieأيبيري

طبق تاباس إسباني

تشكيلة ملوّنة من الكلاسيكيات الإسبانية — جامون إيبيريكو ولوز ماركونا وفلفل بادرون وزيتون وخبز بالطماطم — تستحضر أجواء حانات برشلونة في أسعد لحظاتها.

20 دقيقةسهل480 سعرة حرارية
وصفة أسياخ كابريزي على Forkieإيطالي

أسياخ كابريزي

أسياخ بحجم اللقمة من الموزاريلا والطماطم الكرزية الحلوة والريحان الطازج مع صلصة بلسميك مركزة — الطبق الإيطالي الكلاسيكي في لقيمات لا تُقاوم.

10 دقائقسهل280 سعرة حرارية
وصفة لوح أنتيباستو كلاسيكي على Forkieإيطالي

لوح أنتيباستو كلاسيكي

لوح إيطالي من اللحوم المعالجة والأجبان والزيتون والخضار المخللة، لا يحتاج إلى طهي ومثالي للضيافة.

20 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
وصفة بليني بالسلمون المدخّن على Forkieسلافي

بليني بالسلمون المدخّن

وصفة بسيطة ومغذّية لطبق البليني بالسلمون المدخّن، مناسبة للطهي اليومي.

30 دقيقةسهل270 سعرة حرارية
وصفة لوح لبنة وخبز مسطّح على Forkieشرق أوسطي

لوح لبنة وخبز مسطّح

لبنة كريمية من الزبادي المصفّى، تُغلّف بخلطة الزعتر وتُقدّم مع خبز مسطّح دافئ وزيتون وخضروات طازجة ورمان — لوح شرق أوسطي للمشاركة، جميل بقدر ما هو لذيذ.

10 دقائقمتوسط380 سعرة حرارية
وصفة بيتزا صغيرة بخبز المافن الإنجليزي على Forkieأمريكي

بيتزا صغيرة بخبز المافن الإنجليزي

بيتزا فردية سريعة وسهلة على خبز المافن الإنجليزي مع صلصة الطماطم والجبن والإضافات، مثالية كوجبة خفيفة بعد المدرسة.

20 دقيقةسهل280 سعرة حرارية
وصفة لوح أنتيباستو إيطالي على Forkieإيطالي

لوح أنتيباستو إيطالي

لحوم إيطالية مقدّدة وخضروات متبّلة وزيتون وقلوب خرشوف وغريسيني على لوح سخي — الطريقة الإيطالية لقول: أهلًا بكم إلى المائدة.

15 دقيقةسهل480 سعرة حرارية
وصفة طبق بانشان كوري على Forkieكوري

طبق بانشان كوري

طبق جميل مستوحى من كوريا يضم أطباقًا صغيرة للمشاركة — خيار حار وسبانخ بالسمسم وفجل مخلل وإدامامي — زاهي الألوان وصحي ويمكن الاستمتاع بلقيماته بلا ملل.

25 دقيقةسهل220 سعرة حرارية
وصفة طبق حمص بالطحينة وأعواد خضروات على Forkieشرق أوسطي

طبق حمص بالطحينة وأعواد خضروات

حمص بالطحينة كريمي وحريري مع تشكيلة ملونة من الخضروات الطازجة للتغميس — مغذٍّ وزاهي الألوان ومشبع. وجبة خفيفة تشعر بالرضا عن تناولها حقًا.

10 دقائقمتوسط300 سعرة حرارية
وصفة طبق أقراص الكوسا المقلية على Forkieمتوسطي

طبق أقراص الكوسا المقلية

وصفة بسيطة ومغذّية لطبق أقراص الكوسا المقلية، مناسبة للطهي اليومي.

30 دقيقةسهل270 سعرة حرارية
وصفة طبق سمك مدخّن على طريقة بلدان الشمال على Forkieمن بلدان الشمال

طبق سمك مدخّن على طريقة بلدان الشمال

وصفة بسيطة ومغذّية لطبق سمك مدخّن على طريقة بلدان الشمال، مناسبة للطهي اليومي.

10 دقائقسهل270 سعرة حرارية
وصفة لفائف ربيعية فيتنامية طازجة على Forkieفيتنامي

لفائف ربيعية فيتنامية طازجة

لفائف ورق أرز محشوة بشعيرية حريرية وأفوكادو طازج وخضروات مقرمشة مفرومة وأعشاب عطرية — تُقدّم مع صلصة فول سوداني قوية النكهة للتغميس.

20 دقيقةصعب300 سعرة حرارية
وصفة لوح بروشيتا وصلصات تغميس على Forkieإيطالي

لوح بروشيتا وصلصات تغميس

لوح وجبات خفيفة إيطالية مناسب للنباتيين الصرف، يضم بروشيتا مقرمشة وصلصات تغميس طازجة وتشكيلة من الخضار والمقبلات القابلة للدهن.

30 دقيقةسهل280 سعرة حرارية
وصفة لوح شاركوتري فرنسي على Forkieفرنسي

لوح شاركوتري فرنسي

لوح فرنسي كلاسيكي — باتيه ريفي ورييت لحم الخنزير وكونتي وبري وكورنيشون وخردل ديجون وجوز وباغيت. فنّ الأكل الفرنسي في صورة مبسّطة.

10 دقائقسهل560 سعرة حرارية
وصفة لوح سموربرود إسكندنافي على Forkieإسكندنافي

لوح سموربرود إسكندنافي

شطائر دنماركية مفتوحة من خبز الجاودار مع سلمون مدخّن ورنجة مخللة وشرائح بيض وإضافات طازجة — أحد أحب تقاليد الغداء في إسكندنافيا.

15 دقيقةسهل420 سعرة حرارية
وصفة طبق مزّة متوسطي على Forkieمتوسطي

طبق مزّة متوسطي

تشكيلة زاهية من الحمص بالطحينة والتزاتزيكي والزيتون والفيتا وورق العنب المحشو وخبز البيتا الدافئ — من الموائد التي يجتمع حولها الجميع ولا يرغبون في مغادرتها.

15 دقيقةسهل560 سعرة حرارية
وصفة علبة بينتو يابانية على Forkieياباني

علبة بينتو يابانية

بينتو ياباني متوازن بإتقان: تاماغوياكي ودجاج ترياكي وإدامامي وأرز ومخللات — متراص وجميل ومشبع للغاية.

40 دقيقةمتوسط520 سعرة حرارية
وصفة لوح أجبان أوروبية على Forkieفرنسي

لوح أجبان أوروبية

تشكيلة مختارة من الأجبان الحرفية، من الشيدر المعتّق الحاد إلى البري الكريمي والجبن الأزرق القوي، مع فاكهة موسمية وعسل ومكسرات وبسكويت مالح. متعة خالصة.

10 دقائقسهل520 سعرة حرارية
وصفة طبق فريتاتا الخضراوات لوجبة خفيفة على Forkieإيطالي

طبق فريتاتا الخضراوات لوجبة خفيفة

وصفة بسيطة ومغذّية لطبق فريتاتا الخضراوات كوجبة خفيفة، مناسبة للطهي اليومي.

30 دقيقةمتوسط270 سعرة حرارية
السابقالصفحة 1 من 4التالي
Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope