Méditerranéen

127 recettes

Ensoleille, parfume aux herbes et debordant de couleurs. Explorez 127 recettes mediterraneennes puisant dans les meilleures traditions de Grece, d'Italie, d'Espagne et du Levant — un filet d'huile d'olive, des tomates mures et une cuisine qui fait genuinement du bien.

MéDiterranéEnne

Dos de cabillaud rôti aux herbes et chapelure

Un dos de cabillaud blanc et feuilleté avec une croûte dorée de chapelure aux herbes, des tomates cerises sucrées et des câpres acidulées — le réconfort méditerranéen en moins de 25 minutes.

26 minFacile380 cal

Méditerranéen

Dos de cabillaud rôti aux herbes et chapelure

Acquacotta (Soupe de pain et tomates)

Salade de betteraves rôties et de chèvre

Shakshuka verte

Salade de halloumi grillé et pastèque

Pasta alla Norma

Sardines grillées au salmolio

Assiette de mezzés méditerranéens

Taboulé de quinoa

Bol méditerranéen aux céréales

Champignons portobellos farcis aux herbes

Poulet au citron et légumes en une seule poêle

Bol de crevettes et orzo

Salade de pastèque, feta et menthe

Œufs brouillés aux poivrons rôtis

Salade Niçoise classique

Salade énergétique au quinoa

Pita au poulet à la grecque

Bar grillé à la salsa verde

Lentilles aux blettes et au citron