Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /الفئات
  3. /اليوناني

اليوناني

47 وصفة

المطبخ المتوسطي بأبهى بساطته وبهجته. استكشف وصفات يونانية تعتمد على زيت الزيتون والليمون والأعشاب الطازجة والطهي البسيط المغذي الذي رافق الحضارات منذ آلاف السنين (عدد الوصفات: 47).

وصفة كاكافيا (حساء السمك اليوناني) على Forkieيوناني

كاكافيا (حساء السمك اليوناني)

حساء سمك متوسطي ريفي مع مأكولات بحرية مشكلة وطماطم وأعشاب، عطري ودافئ.

ساعة واحدة 10 دقائقسهل240 سعرة حرارية
وصفة ريفيثيا (حساء الحمص) على Forkieيوناني

ريفيثيا (حساء الحمص)

حساء حمص كريمي غني بالليمون والثوم، من أطباق المطبخ اليوناني المغذية والمريحة.

55 دقيقةسهل200 سعرة حرارية
وصفة سوفلاكي يوناني بلحم الخنزير على Forkieيوناني

سوفلاكي يوناني بلحم الخنزير

أسياخ لحم خنزير طرية متبّلة بالليمون والأوريغانو والثوم، تُشوى حتى تتكرمل بشكل جميل — طبق كلاسيكي من المطاعم اليونانية التقليدية ستُحضّره مرارًا.

27 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
وصفة لفافة سوفلاكي الدجاج على Forkieيوناني

لفافة سوفلاكي الدجاج

دجاج مشوي عصاري متبل بالأوريغانو والليمون، ملفوف في خبز بيتا طري مع التزاتزيكي.

ساعة واحدة 5 دقائقسهل690 سعرة حرارية
وصفة حساء أفغوليمونو على Forkieيوناني

حساء أفغوليمونو

حساء حريري من الليمون والبيض مع الأرز والدجاج، منعش وحامض ويمنح شعورا بالراحة.

45 دقيقةسهل210 سعرات حرارية
وصفة وعاء سباناكوبيتا على Forkieيوناني

وعاء سباناكوبيتا

طبقات من رقائق الفيلو المقرمشة والسبانخ والفيتا الكريمية مقدمة كمكونات منفصلة في وعاء، أخف من الفطيرة التقليدية.

45 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
وصفة كولوكيثوكفتيديس (أقراص الكوسا المقلية) على Forkieيوناني

كولوكيثوكفتيديس (أقراص الكوسا المقلية)

أقراص كوسا ذهبية ومقرمشة مع الفيتا والأعشاب، مثالية كمقبلات أو طبق جانبي.

45 دقيقةسهل220 سعرة حرارية
وصفة سلطة البطيخ والفيتا والنعناع على Forkieيوناني

سلطة البطيخ والفيتا والنعناع

أجمل مزيج صيفي: بطيخ كثير العصارة وجبن فيتا مالح ونعناع طازج مع رشة من عصير الليمون الأخضر.

10 دقائقسهل220 سعرة حرارية
وصفة كليفتيكو (لحم ضأن مطهو ببطء) على Forkieيوناني

كليفتيكو (لحم ضأن مطهو ببطء)

لحم ضأن طري يشوى ببطء داخل ورق الخبز مع الطماطم والثوم والأعشاب، من أطايب الجزر اليونانية.

ساعتان 25 دقيقةسهل480 سعرة حرارية
وصفة ساغاناكي روبيان يوناني على Forkieيوناني

ساغاناكي روبيان يوناني

روبيان ملكي مخبوز في صلصة طماطم متبّلة مع فيتا مفتّتة وقليل من الأوزو — يُقدّم فور خروجه من الفرن ساخنًا وفوّارًا مع خبز مقرمش للتغميس. سحر المطاعم اليونانية التقليدية.

30 دقيقةسهل400 سعرة حرارية
وصفة ستراتباتسادا (بيض مخفوق مع الطماطم) على Forkieيوناني

ستراتباتسادا (بيض مخفوق مع الطماطم)

بيض هش ممزوج برفق مع الطماطم الطازجة والأعشاب، طبق بسيط وأساسي في الفطور اليوناني.

25 دقيقةسهل220 سعرة حرارية
وصفة بريام (خضروات يونانية مشوية) على Forkieيوناني

بريام (خضروات يونانية مشوية)

تشكيلة من الباذنجان والكوسا والطماطم والأعشاب المشوية، بنكهات طازجة ونابضة بالحيوية.

ساعة واحدة 15 دقيقةسهل150 سعرة حرارية
وصفة غيغانتيس بلاكي على Forkieيوناني

غيغانتيس بلاكي

فاصولياء عملاقة مطهوة ببطء في صلصة طماطم غنية بالأعشاب، طبق يوناني كلاسيكي مريح وخال من اللحم.

ساعة واحدة 5 دقائقسهل240 سعرة حرارية
وصفة غيميستا (طماطم وفلفل محشيان) على Forkieيوناني

غيميستا (طماطم وفلفل محشيان)

فلفل حلو وطماطم محشوان بالأرز والأعشاب والثوم، طبق نباتي خفيف وشهي.

ساعة واحدة 5 دقائقسهل180 سعرة حرارية
وصفة وعاء حبوب يوناني على Forkieيوناني

وعاء حبوب يوناني

نكهات يونانية مشرقة في وعاء جميل — وجبن الحلوم الذهبي الساخن هو نجم الطبق بلا منازع!

35 دقيقةسهل520 سعرة حرارية
وصفة باستيتسيو على Forkieيوناني

باستيتسيو

معكرونة يونانية مخبوزة في طبقات مع اللحم المفروم وصلصة البشاميل، طبق مريح تحبه العائلة.

ساعة واحدة 15 دقيقةسهل420 سعرة حرارية
وصفة سلطة يونانية على Forkieيوناني

سلطة يونانية

السلطة اليونانية بامتياز: خضار مقطعة إلى قطع كبيرة، وجبن فيتا كريمي، وزيتون كالاماتا متبل بزيت الزيتون.

10 دقائقسهل310 سعرات حرارية
وصفة بيتا بالدجاج اليوناني على Forkieيوناني

بيتا بالدجاج اليوناني

تخيّل وجبتك المفضلة من أطعمة الشارع اليونانية: دجاج متبل كثير العصارة داخل خبز بيتا دافئ مع تزاتزيكي بارد وكريمي. متعة خالصة!

27 دقيقةسهل490 سعرة حرارية
وصفة فاسولادا (حساء الفاصولياء اليوناني) على Forkieيوناني

فاسولادا (حساء الفاصولياء اليوناني)

حساء يوناني تقليدي مريح من الفاصولياء البيضاء والطماطم وزيت الزيتون، مشبع ومغذ.

ساعة واحدة 15 دقيقةسهل220 سعرة حرارية
وصفة تاراموسالاتا مع خضروات نيئة على Forkieيوناني

تاراموسالاتا مع خضروات نيئة

غموس كريمي من بطارخ السمك بالليمون وزيت الزيتون، يقدم مع خضروات طازجة لطبق أنيق وخفيف.

15 دقيقةسهل180 سعرة حرارية
السابقالصفحة 1 من 3التالي
Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope