Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /الفئات
  3. /خالٍ من المكسرات

خالٍ من المكسرات

1249 وصفة

استكشف وصفات مختارة بعناية ضمن فئة خالٍ من المكسرات — تجمع كل منها نكهات غنية ومكونات طازجة ومتعة حقيقية على مائدتك. سواء كنت تطبخ في أمسية مزدحمة أو تستمتع بعطلة نهاية الأسبوع، ستجد ما يناسب مطبخك وشهيتك (عدد الوصفات: 1249).

وصفة مينستروني كلاسيكية على Forkieإيطالي

مينستروني كلاسيكية

شوربة الخضار الإيطالية الشهيرة مع فاصولياء كانيليني وخضار موسمية ومعكرونة.

50 دقيقةسهل280 سعرة حرارية
Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope

وصفة شوربة العدس الأحمر على Forkieشرق أوسطي

شوربة العدس الأحمر

شوربة عدس أحمر دافئة مع الكمون والكركم والجزر، تُنهى بلمسة منعشة من الليمون والكزبرة.

40 دقيقةسهل290 سعرة حرارية
وصفة شوربة الطماطم المشوية والريحان على Forkieإيطالي

شوربة الطماطم المشوية والريحان

طماطم مشوية ببطء تُخلط لتصبح شوربة مخملية مع ريحان طازج ورشة من زيت الزيتون.

50 دقيقةسهل190 سعرة حرارية
وصفة سلطة سيزر بالكرنب الأجعد على Forkieأمريكي

سلطة سيزر بالكرنب الأجعد

كرنب أجعد مدلك لتليينه مع تتبيلة سيزر الكلاسيكية وحمص مقرمش بدل مكعبات الخبز وبارميزان.

30 دقيقةمتوسط390 سعرة حرارية
وصفة سلطة الشعير اللؤلؤي والفطر على Forkieبريطاني

سلطة الشعير اللؤلؤي والفطر

شعير لؤلؤي بنكهة المكسرات مع فطر مشوي وزعتر وتتبيلة خل النبيذ الأحمر.

40 دقيقةسهل320 سعرة حرارية
وصفة سلطة الدجاج والمانجو والأفوكادو على Forkieأمريكي

سلطة الدجاج والمانجو والأفوكادو

دجاج مشوي فوق أوراق خضراء مشكلة، مع مانجو وأفوكادو وتتبيلة العسل والليمون الأخضر.

25 دقيقةسهل410 سعرات حرارية
وصفة سلطة نودلز السوبا على Forkieياباني

سلطة نودلز السوبا

نودلز سوبا باردة مع إدامامي وخيار وسمسم وتتبيلة الميرين والزنجبيل.

18 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
وصفة سلطة السبانخ والعدس الهندية على Forkieهندي

سلطة السبانخ والعدس الهندية

عدس دافئ متبّل بالكركم مع سبانخ مذبلّة وصلصة بصل وطماطم عُطّرت بالكمون المحمّص في الزيت.

35 دقيقةسهل510 سعرات حرارية
وصفة سلطة الفاصولياء السوداء المكسيكية على Forkieمكسيكي

سلطة الفاصولياء السوداء المكسيكية

سلطة فاصولياء سوداء مشبعة وقوية النكهة مع ذرة محمرة وأفوكادو وهالابينو وليمون أخضر.

15 دقيقةسهل310 سعرات حرارية
وصفة وعاء كينوا على طريقة نيسواز على Forkieفرنسي

وعاء كينوا على طريقة نيسواز

نسخة غنية بالبروتين من النيسواز الكلاسيكية بالكينوا، مع التونة والفاصولياء الخضراء والزيتون.

30 دقيقةسهل490 سعرة حرارية
وصفة سلطة الذرة المكسيكية على طريقة الشارع (إسكيتس) على Forkieمكسيكي

سلطة الذرة المكسيكية على طريقة الشارع (إسكيتس)

حبوب ذرة محمّرة حتى ظهور آثار الشواء، مع جبن كوتيخا وليمون أخضر وفلفل حار وتتبيلة كريمة حامضة.

20 دقيقةسهل360 سعرة حرارية
وصفة بانزانيلا على Forkieإيطالي

بانزانيلا

سلطة خبز توسكانية تتشرب عصارة الطماطم الناضجة مع الريحان والقبار والبصل الأحمر.

20 دقيقةسهل320 سعرة حرارية
وصفة سلطة الكسكس والحمص على Forkieمغربي

سلطة الكسكس والحمص

كسكس مفلفل مع حمص وفلفل مشوي وأعشاب طازجة وتتبيلة الكمون والليمون.

20 دقيقةمتوسط380 سعرة حرارية
وصفة سلطة عدس بوي ولحم الخنزير المقدد الدافئة على Forkieفرنسي

سلطة عدس بوي ولحم الخنزير المقدد الدافئة

طبق كلاسيكي من مطاعم البيسترو الفرنسية: عدس بوي دافئ مع مكعبات لحم خنزير مقدد وبيض مسلوق دون قشره وتتبيلة ديجون بالخل.

35 دقيقةمتوسط480 سعرة حرارية
وصفة سلطة السلمون المدخن والأفوكادو على Forkieأمريكي

سلطة السلمون المدخن والأفوكادو

سلمون مدخن ناعم كالحرير مع أفوكادو كريمي وشرائط خيار وتتبيلة الشبت والليمون.

12 دقيقةسهل390 سعرة حرارية
وصفة تبولة على Forkieشرق أوسطي

تبولة

سلطة أعشاب لبنانية بكمية وافرة من البقدونس والنعناع مع البرغل والطماطم والليمون.

25 دقيقةسهل190 سعرة حرارية
وصفة سلطة الخيار الكورية (أوي موتشيم) على Forkieكوري

سلطة الخيار الكورية (أوي موتشيم)

خيار مقرمش متبل بغوتشوغارو والسمسم وخل الأرز؛ حار وحامض ولا يقاوم.

10 دقائقسهل90 سعرة حرارية
وصفة سلطة كابريزي على Forkieإيطالي

سلطة كابريزي

طبقات من الطماطم الناضجة والموزاريلا الطازجة والريحان مع زيت زيتون جيد وبلسميك.

10 دقائقسهل525 سعرة حرارية
وصفة فتوش على Forkieشرق أوسطي

فتوش

سلطة خبز شامية بخبز بيتا مقرمش وخضار مرشوشة بالسماق وأعشاب طازجة.

20 دقيقةسهل280 سعرة حرارية
وصفة سلطة المانجو والأفوكادو والروبيان على Forkieأمريكي

سلطة المانجو والأفوكادو والروبيان

مانجو حلوة وأفوكادو بقوام زبدي وروبيان كثير العصارة مع تتبيلة منعشة من الليمون الأخضر والفلفل الحار.

20 دقيقةسهل310 سعرات حرارية
السابقالصفحة 62 من 63التالي